Za granicą narciarstwo biegowe cieszy się wielką popularnością. W Polsce również zaczyna być coraz bardziej doceniane. Sport ten zaliczany jest obecnie do konkurencji klasycznych. Są różne techniki biegania: styl klasyczny i tak zwany łyżwowy.W Polsce najlepsze tereny do uprawiania narciarstwa biegowego są w Jakuszycach (niedaleko Szklarskiej Poręby). Znajduje się tam ponad 100 km tras biegowych, dochodzących nawet do wysokości 1000 m n.p.m. Trasy te mają specjalne homologacje, co umożliwia tu organizowanie zawodów najwyższej rangi. Prócz Polaków, przyjeżdżają tutaj biegacze z Czech, Niemiec, Holandii. W okolicach Szklarskiej Poręby jest specyficzny mikroklimat, który sprawia, że pokrywa śnieżna jest obfita i trwała. Dzięki temu amatorzy narciarstwa biegowego mogą oddawać się swojej pasji od grudnia do końca marca. Trasy są o zróżnicowanym stopniu trudności, co umożliwia jazdę również początkującym biegaczom.
Trasy biegowe Szklarskiej Poręby łączą się z przez przejścia turystyczne z czeską siecią tras biegowych. Punkt wyjścia na trasy znajduje się na Polanie Jakuszyckiej.

Trasy wyczynowe posiadające homologację światową FIS:

Trasa Unii Europejskiej - 7500 m (CL,F) klasa D
Trasa Elektrowni Turów - 5005 m A (CI) klasa E
Trasa PKO BP - 5090 m B (F) klasa E
Trasa Marszałkowska - 1000 m (do 1500 m) klasa D